心态饮食还有运动很重要

从11月2号到现在，感觉像过了好久好久，感谢很多人！尤其是我最亲的家人们。从一开始丙球冲击剖腹产生下宝宝，然后查因确诊系统性红斑狼疮，接着过上药不能停的日子，只有在每天吃药的时候才意识到自己跟原来有什么不同了。每天早上主动起床吃早餐吃药，然后爬爬楼梯晒晒衣服，然后推着宝宝出去散散步，跟家婆聊聊天，跟老公出去逛逛街，偶尔回去娘家玩一玩，一切都是跟生病前一样，吃的饭菜也是清淡不上火，遵照医嘱，调节心情，注意饮食，一切都在变好。家婆每天晚上煲药水给我洗炎症，蒸药包给我敷腰敷膝盖敷小腹，除湿气寒气，还真别说，之前膝盖早上起床有点酸痛，敷了两天都不会痛了，真的很有效果。自己鼓捣五红汤喝，每天忙着调理身体，忙着爱人，忙着热爱生活，哪有时间去想东想西。生病以后，自己更加约束自己的饮食了，已经三个月没喝过饮料了，除了喝了三次果汁。时刻提醒自己，要好好活着，去感受这个世界的美好！真好！