饮食

早主食:玉米粒 酸奶加香蕉1(酸奶是自己用酸奶机做的)
🐓🐓菜:图一图二
午主食:玉米粒 土豆点
🐱🐱菜:鸡腿2图一图二
晚主食:酸奶1(自己做的酸奶哭着也要吃完)
🐩🐩水果:苹果1梨1红提
🐇🐇其他:凤梨酥点 红肠半(咸,以后不能吃了)瓜子几粒(对于这种一吃就停不下来的东西最好第一口就不吃)
🐣🐣总结:自己做的酸奶真正原味啊,800ml的纯牛奶做的,只加了一勺糖,一点甜味没有啊只因为我记得出院时医生告诉我少吃糖,因为吃激素吃糖多容易糖尿病,所以我真是极少吃糖,因为原本就不喜欢吃糖。而且今天特别想吃方便面薯片麻辣烫辣条之类小零食,但是因为住五楼,彻底放弃出去买,所以,,,终于没吃啊

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2017-01-19 21:07:41
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