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图腾（家属）坚持，循序渐进，不可过于剧烈……
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2017-01-10 19:09:31 有用(2)
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llyayarr 16.08-82.07在自己活动范围内适当锻炼，不要勉强自己，随着时间，都会慢慢恢复好的。我没有可以锻炼过，只是每天正常活动，术后3个月的时候，基本完全和健侧一样了。
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2017-01-10 17:33:23 有用(1)
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萍聚1慢慢来，别急
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2017-01-10 19:17:58 有用(1)
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明天更美好5不要着急，循序渐进
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2017-01-10 17:50:55 有用(1)
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毛毛虫662426每天适量运动
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2017-01-10 17:07:30 有用(1)
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永不服输16.8-67.3不用纠结，没事的，只是别用患肢提重东西，锻炼锻炼按摩按摩恢复很快的
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2017-01-10 17:14:20 有用(1)
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芒果15-8～71-5不要纠结，我那时候半年手都举不到和健侧一样高，不是不想锻炼，是我的伤口老长不好。五个月伤口完全好了后，就每天坚持锻炼，现在恢复正常了
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2017-01-10 17:17:48 有用(1)
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清馨16.11我倆手术时间差不多的，我现在每天对着视频做一下操，不敢太活动。
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2017-01-10 22:20:38 有用(0)
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wx_5968114不要急，慢慢恢复
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2017-01-10 19:27:50 有用(0)
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dandelion16,4 ——74,2看自己情况，适量运动
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2017-01-10 17:45:46 有用(0)
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淡静15.1-62.11别急，慢慢就恢复了。
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2017-01-10 22:26:52 有用(0)
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董小窝16.11－85.08姐姐没事的，我手术后提前运动，结果伤口拉伤，医生让我不要着急康复运动！我就没有好好锻炼，现在还是可以的！没什么大问题！我都没动了还可以，如果动起来肯定恢复更快
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2017-01-10 17:47:35 有用(0)
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wx曙光不能性急，慢慢来慢慢练
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2017-01-10 19:50:37 有用(0)
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一切都是浮云不要心急，循序渐进。
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2017-01-10 22:37:30 有用(0)
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有容乃大1我没刻意锻炼，就是睡觉手上举，现在恢复的挺好的。
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2017-01-10 20:03:56 有用(0)
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青青v子衿因为我做了腋窝清扫，所以患肢复健比较困难
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2017-01-10 18:44:31 有用(0)
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水静犹明右16.9-74.10保乳医生说，三个月内达到术前的水平，能伸手摸到对策耳朵就OK。不用着急担心。
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2017-01-10 21:51:36 有用(0)
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