心理暗示排解也很重要

现在紧张或者祈祷的时候,都会一直默念南无大慈大悲观世音菩萨,一直念一直念,感觉心里会平静很多,心理暗示也会让自己舒缓紧张焦躁的情绪呢

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确实很有用
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2017-01-10 12:01:41
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我是听南无药师琉璃光如来本愿功德经
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2017-01-12 06:29:30
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我会泡壶功夫茶,把焦虑放在茶水里溶化。
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2017-01-10 09:34:20
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有一个信仰,能让人缓解惶恐紧张。
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2017-01-10 09:51:31
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南无大慈大悲观世音菩萨
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2017-01-10 06:19:12
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