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思想简单点,每天吃好喝好运动好,保持平和心态,我之前失眠过,现在好多了
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2017-01-08 09:27:45 有用(2)
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早上好呀!今天怎么这么多姐妹失眠了?姐妹们失眠的时候可以听点什么,不要非要真的听,而是要干扰你胡思乱想。我觉得挺有用的
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2017-01-08 06:17:48 有用(2)
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闭上眼睛,慢慢调节
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2017-01-08 07:14:16 有用(0)
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我也翻来覆去睡不着😪😪😪😪
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2017-01-08 02:18:27 有用(0)
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昨晚睡眠挺好的,今晚不知是不是喝了几杯工夫茶的原因!失眠真难受😭😭
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2017-01-08 02:32:33 有用(0)
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早安!亲们,这数绵羊到咋这就不灵了的呢?
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2017-01-08 03:31:19 有用(0)
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我九点半躺下,十点半还在翻腾,十一点半才入睡。
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2017-01-08 09:06:33 有用(0)
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我感冒了,鼻塞也睡不着。
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2017-01-08 05:04:32 有用(0)
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我也是,前段时间睡眠还可以,10点睡5点半醒,这几天就是翻来复去睡不着
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2017-01-08 05:34:23 有用(0)
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放松心情,白天听听音乐🎵,运动!
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2017-01-08 07:38:56 有用(0)
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2017-01-08 11:36:42 有用(0)
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早上好,你们这样子对身体不好哦,我以前也跟你们一样老是睡不着,脑袋里面胡思乱想。后来我中药调理至今,提高免疫力。现在一觉睡到自然醒。我2017年快8岁了。
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2017-01-08 07:01:19 有用(0)
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