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重新来过相约减肥好不
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2017-01-04 07:05:59 有用(3)
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小任性╮15.11……87.9我也有一段时间不瘦，总结原因就是不爱动，吃的太好。后来我每天运动，每天白天出去逛街，晚上不吃饭，最多吃点水果，两个月瘦了6斤。
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2017-01-04 07:17:30 有用(2)
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琳森多吃水果蔬菜！每餐七分饱！坚持锻炼！最好运动到微出汗为好！
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2017-01-04 06:38:53 有用(2)
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云朵9六个字管住嘴迈开腿，生病以来我瘦了25斤
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2017-01-04 07:14:30 有用(1)
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永不服输16.8-67.3我治疗结束后快两个月了，瘦了13斤，出院的时候胖到133了，现在120斤了
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2017-01-04 06:27:06 有用(1)
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不惑之年3多素少荤，锻炼
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2017-01-04 08:27:29 有用(1)
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wx_4358844224我是天天走，晚上跳广场
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2017-01-04 07:46:20 有用(0)
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快乐向前冲外吃，特别是少吃肉，多运动
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2017-01-04 09:47:10 有用(0)
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流苏16.7--68.11多锻炼，每天坚持运动！
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2017-01-04 06:47:29 有用(0)
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晏语轻轻少吃多动
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2017-01-04 07:03:36 有用(0)
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图腾（家属）坚持多运动（别累），清淡饮食（肉也得吃），放松心情，睡眠规律
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2017-01-04 10:00:13 有用(0)
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改变2015坚持锻炼，会有效果的。我治疗结束后胖了差不多10多斤，每晚和大家一起做操，坚持了半年，现在已经恢复正常体重了
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2017-01-04 08:38:42 有用(0)
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桃花红要少吃多动，运动半小时以上，运动后千万不能饮食。
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2017-01-04 08:40:35 有用(0)
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阿琴16.6-71.1控制嘴迈开腿！但是要适度哦
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2017-01-04 07:11:33 有用(0)
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温暖的小手主要是饮食上控制量，量很重要！
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2017-01-04 07:13:02 有用(0)
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wx_5968114我也没瘦
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2017-01-04 07:20:53 有用(0)
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感恩的心2015.10-1975.6少吃，多动，没啥好办法。
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2017-01-04 15:21:13 有用(0)
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程桦运动！管住嘴
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2017-01-04 08:22:07 有用(0)
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淡静15.1-62.11管住嘴，迈开腿。
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2017-01-04 10:32:06 有用(0)
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永不服输16.8-67.3饮食上控制加锻炼
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2017-01-04 06:25:21 有用(0)
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138*****463晚上不吃！中午少吃，早餐多吃，放开吃
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2017-01-04 10:35:42 有用(0)
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