减肥

那个姐妹减肥比较成功,介绍一下经验,我每天快走40分钟,再活动一个小时,晚饭不吃喝一盒奶,想减掉1公斤都难,

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这真是各人体质了,我就这样减了10斤了
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2017-01-04 05:48:48
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我每天都吃的,减了5斤左右。每天散步一小时
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2017-01-04 06:21:37
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我是控制饮食加锻炼,才瘦了13斤,晚上不吃饭
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2017-01-04 06:38:10
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吃素食
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2017-01-04 09:48:56
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晚饭少吃
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2017-01-04 08:34:31
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吃内分泌药会增重的。
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2017-01-04 08:34:59
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晚饭还是要吃的,不要吃肉食。
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2017-01-04 19:11:39
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中医都不讲究太瘦,要营养均衡,特别是晚餐五谷杂粮最好还是要有,这样才能扶正祛邪。
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2017-01-04 15:22:58
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我也减不下来
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2017-01-04 06:14:05
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管住嘴,迈开腿。
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2017-01-04 10:37:11
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