新年计划

1.1月23号，最后一个放疗，治疗结束，启程去西双版纳，休养几个月，再回家复查。
2.锻炼身体，先练66节回春操，八段锦，下半年去健身房练瑜珈。
3.改变饮食习惯，改掉喜欢吃甜食，糕点的习惯，不吃或少吃。再学点厨艺，制定调养食谱，增强体制。
4.学会管理情绪，改掉急躁，爱生闷气的毛病，这是最难，最重要的。
5.培养多方面的兴趣，练书法，参加读书会，视身体情况参加网上户外俱乐部活动。
以上几点，贵在坚持哦。2017，加油!