我的新年计划

本来还想等治疗结束后再制定计划,在互助君的倡议下,梳理梳理。
1.治疗
目前还在放疗,再有一个月的放疗结束后,还有四次化疗,这样一年的三分之一就过去了。
2.运动及休养
治疗期每天步行6000步左右,治疗期结束后每天10000步。每天早睡早起。饮食多蔬菜水果,搭配粗粮。学习郭林气功。
3.养生游
治疗结束后去适合养生的地方慢游,享受洁净的空气和水源,不走马观花,路线还没想好,但广西巴马,云南,越南是自己目前的目的地。
4.调整心态和生活状态
凡事不着急,不生气,生活里会有什么大事大过自己的健康呢?乐观,宽容。在儿子的学习和就业上,尊重儿子的意见,只要他习惯就好,不以世俗成功的标准来要求他。工作还像现在这样,不再承担重任,只是生存的方式,待身体健康了再做调整。
平时的生活,养养花,种种菜,做做手工,慢生活,调理身体为2017的主旋律。

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2017-01-01 07:47:55
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新年快乐,健康平安
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新年快乐🍾️
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2017-01-01 08:23:09
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加油
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