我对骨坏的一个误区

我的狼疮确诊于2001年，第二年就骨坏了，开始是很疼，后来查出是骨坏就柱上拐了，起初是左腿，几个月以后右腿也是了，核磁的报告单上没说是几期，现在想觉得是第一期。医生说我太胖，让我平时就拄拐，用拐大概一个月左右就不疼了，但还是按医生说的拄拐，当时没有想过还可以置换，觉得要用这个股骨头一辈子所以就特别省着用，以前是柱双拐，后来自己住，因为要做家务就柱一支拐。开始也因为骨坏吃药和做理疗，后来狼疮总是反复，也就没管股骨头的事，只是一直柱拐，近一年手腕又开始疼，我特着急，这腿也疼，手也疼，可咋办，就买了轮椅，后来听说股骨头置换，为了了解置换的事加入的觅健。今年七月拍的片子，拿着片子去北大人民医院想做置换，医生看了我的片子又活动看了我的腿，说我的活动不是很受限，先不用做，又听说我在家做轮椅，就说我不用因为省着用股骨头就不敢走，长期不走的话股骨头周围的肌肉也会萎缩。我之前光想着股骨头没想到肌肉的事，医生说了很多，就是肌肉的事让我恍然大悟，我平时站起来的时候腿会突然发软，我觉得像是肌肉萎缩，回来按照医生说的，在家做饭用轮椅，不提重物走路就不柱拐了，每天蹬半小时的健身车，现在感觉腿比以前有力了，也结实了，而且不会腿发软，当然走多了还是会腿疼，医生说反正最后都是要换的，股骨头周围的肌肉有力，对以后的假体也有保护作用。
在这里建议骨坏的友友们蹬健身车，真的很有用，我一直以来以为股骨头不让它负重就是最好的保护，其实腿部锻炼也同样重要，这就是我对骨坏一直以来的误区。