长寿老人饮食秘诀
生病前很少关注饮食健康的知识，现在才体会出饮食的重要性与大家分亨健康长寿星十大饮食。1早喝粥（麦片 开水）2小米（最养人）3玉米当主食（含人体所需麦黄素）4天天喝一杯鲜奶5每天吃一个鸡蛋（早上鸡蛋中午一个苹果晚上一杯鲜奶）6红薯（通便抗癌）7豆腐8大白菜（百菜不如白菜）9白萝卜10胡萝卜
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梁大姐谢谢分享
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2016-12-24 22:03:13 有用(0)
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有容乃大1分享了
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2016-12-24 22:08:38 有用(0)
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不惑之年3谢谢分享
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2016-12-24 21:01:41 有用(0)
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永不服输16.8-67.3谢谢分享亲
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2016-12-24 21:03:05 有用(0)
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wx_4358844224谢谢
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2016-12-24 22:11:19 有用(0)
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番茄红2谢谢分享！
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2016-12-24 21:26:16 有用(0)
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wx_1730771422太好了
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2016-12-24 21:47:22 有用(0)
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燕子63( 16.1〜69.7)谢谢分享
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2016-12-24 20:37:57 有用(0)
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