关于运动
想问一下姐妹们都是什么时候开始锻炼身体的，我现在化疗已经全部结束了接下来就是放疗，我自我感觉恢复的还不错，但因为化疗自己胖了十斤想开始跑步了不知道可以不可以！（放一张自己现在的大胖照）
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流苏16.7--68.11锻炼要慢慢来，循序渐进，不要强度太大。散步是最好的方式
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2016-12-24 06:41:15 有用(2)
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淡然～微笑16.01++-.77.11先散步，逐渐快走起来，循序渐进！
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2016-12-23 23:07:58 有用(1)
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永不服输16.8-67.3别急着跑步，主要是看你没病前的时候锻炼的强度，如果你原来一直跑步没有间断过，那就可以，假如你就没有怎么锻炼，本人建议你还是先走路开始
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2016-12-23 23:57:53 有用(1)
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芒果15-8～71-5先慢慢走，强度自己把握，只要不累，再循序渐进！
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2016-12-24 06:41:48 有用(1)
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zy16.4一66.7不能求速，我前段时间过渡了，关节发炎。
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2016-12-24 02:17:57 有用(1)
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运动安康60.01~16.01我的观点以锻炼后身体感觉适应就行，每天都要运动，方式自己选择喜欢的能坚持下去的就行
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2016-12-24 03:55:40 有用(1)
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南希0727头发长得真快，等放疗结束了你在锻炼吧，放疗期间还是要注意营养。
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2016-12-24 05:01:57 有用(1)
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阿琴16.6-71.1我的经验是先不要着急，我就是放疗期间走路多了一些腿都肿了好多天，所以还是要注意哦，量力而行吧
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2016-12-24 05:34:22 有用(1)
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平淡一生2 16.5 77.1放疗很累的，先注意休息吧！我放疗后马上要三个月了，才感觉不那么疲劳
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2016-12-29 14:31:48 有用(0)
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希望7634先慢走
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2016-12-24 06:35:07 有用(0)
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孙悟空放疗了吗？美女
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2017-08-26 20:06:39 有用(0)
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红红红3752加油
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2016-12-23 23:34:53 有用(0)
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微笑16.9-75.10慢慢开始锻炼，先快走再慢跑。要一直坚持。
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2016-12-24 08:53:58 有用(0)
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夏天的夏天～我打算先从散步开始
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2019-10-19 06:35:27 有用(0)
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东山再起2016.2快走
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2016-12-24 17:04:44 有用(0)
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蓝天美子可以参与跳广场舞吗？
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2017-09-02 08:46:20 有用(0)
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蓝天美子我稍微活动一下，就气短乏力，不知是什么原因？
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2017-09-02 08:47:07 有用(0)
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东山再起2016.2可以快走
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2017-09-02 08:53:48 有用(0)
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快乐兔我从化疗开始几乎每天体重都略有增加。只能人不难受，我每天都快走半小时。
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2017-09-03 11:56:47 有用(0)
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月芽儿75.4-16.10化疗这么难受，什么也吃不下为什么会胖，我才4疗完，什么也不想吃。
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2016-12-24 16:09:40 有用(0)
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