开心营养锻炼

若要快乐，与人为善；若要幸福，于己慈悲。无自私之心，常念人恩，善心生愉悦，自然随和；无纠责之意，随遇而安，福心常满足，自然祥和。处事随和，自得其乐；万事随缘，知足常乐。修行人看破世间，不过浮云；希求解脱，愿行真切，万缘放下，处世如莲。