矢眠好难受哟
姐妹们早晨好，我手术差不多要到俩年了，现在再恢复时间里，我早晚就在锻炼身体。为什么我长期矢眠。我什么就沒想就是睡不着。我差不多一个月天天没有睡。好难受哟。姐妹们说吃桂圆，我也吃还是沒有用。中药也在吃，反整矢眠。我好想大哭.一场，这样下去对我这种病有没应响，我好害怕哟，如果身体这样下去怎么办。
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顺其自然17姐姐桂圆要少吃哟，记得你一直在吃中药，记得晚上泡会脚吧
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2016-12-15 06:17:14 有用(2)
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迎迎55·16．2.3这么长时间没睡好要吃西药安定药了！好多人都有一种想法认为安眠药吃了以后会依赖性！
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2016-12-15 07:09:57 有用(1)
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看轻看清，看清看轻我最近睡眠也一直不好，不过自从服用酸枣粉配上分心木、茯苓、合欢花煮水后，睡眠效果改善了很多
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2016-12-15 07:11:02 有用(1)
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程桦放松心情，白天听听音乐，运动。
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2016-12-15 08:16:05 有用(1)
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快乐鱼我最近也是睡眠不好。
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2016-12-15 07:13:47 有用(1)
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陈凤不要太大压力，放轻松点，睡觉前泡半小时脚，两手轻轻揉太阳穴，慢慢就睡着了，
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2016-12-15 07:24:41 有用(1)
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福笨如果什么都没想还是失眠，那就不用管，不用在意
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2016-12-15 06:15:20 有用(1)
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抛物线睡眠不足肯定影响身体恢复，我每天一颗安眠药，医生说药的副作用总比每天睡不着好
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2016-12-15 06:18:13 有用(1)
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水静犹明右16.9-74.10保乳我有段时间也是基本每天休息不足4小时，又不想吃安定，我下载了催眠软件，听海浪声，1小时不行就2小时，3小时，慢慢调整过来了。
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2016-12-15 08:34:46 有用(1)
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永不服输16.8-67.3白天锻炼锻炼，晚上泡泡脚，自己在按摩一下脚，试试看
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2016-12-15 06:31:19 有用(1)
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东山再起2016.2跟医生说，在中药里加些帮助睡眠的药。
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2016-12-15 06:53:42 有用(1)
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wx曙光不要想太多了，放松心情，白天多运动，临睡前泡个脚
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2016-12-15 06:53:58 有用(1)
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希望7634中医调理一下
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2016-12-15 07:02:58 有用(1)
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li yali北肿有睡眠科，治疗方案包括冥想、电极什么的，治疗一次要1个小时，比较费时费钱。
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2016-12-15 09:24:09 有用(0)
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小蓓子白天多运动，别想太多，加油！
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2016-12-15 08:19:48 有用(0)
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芒果15-8～71-5是不是压力太大了，心里不能装太多事！
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2016-12-15 06:02:29 有用(0)
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音音（15.4-71.1）我去精神科，心理咨询科，医生会给你见意是否有抑郁症或焦虑症，对症治疗会有改善。
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2016-12-15 08:30:52 有用(0)
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改变2015不去想太多，到时间就躺床上，睡不着也要躺着，慢慢会改善的。
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2016-12-15 06:31:02 有用(0)
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ice18适当吃安眠药
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2016-12-15 07:54:00 有用(0)
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wx_7713978963晚上睡不着白天脑不清
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2016-12-15 06:47:00 有用(0)
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快乐向前冲换个医生再看看
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2016-12-15 08:03:38 有用(0)
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那片海14.11------81.9上次也是失眠困扰，主治医生给我开了谷维素片来吃，现在睡得可以，希望能帮到你
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2016-12-15 08:56:10 有用(0)
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春芽儿我也是睡不着😭
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2016-12-15 10:57:25 有用(0)
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图腾（家属）去正规的中医肿瘤医院看看，调理一下
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2016-12-15 08:10:01 有用(0)
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