关于癌症的那些坑

胸大易得乳腺癌？网传癌症征兆不靠谱，听听专家怎么说！

乳癌究竟与哪些因素有关？
宋张骏院长告诉我们：乳房大不是乳腺癌的高危因素，没有直接的证据表明乳房体积大的女性乳腺癌发病率高。目前比较公认的乳腺癌的高危因素包括：月经初潮早、绝经迟、未婚、未育、晚育、未哺乳、雌激素药物替代治疗、放射线暴露史、既往乳腺非典型增生疾病史和乳腺癌家族史等。同时，不良的生活习惯及不健康的生活方式，如三高饮食，大量饮酒、大量摄入咖啡，久坐不动、缺少锻炼，长期焦虑、抑郁等均与乳腺疾病发生有关。

门诊常发现，大部分乳腺癌患者都是摸到硬块才来就诊，这时癌症多处于Ⅱ期以后，可能需要切除乳房，并结合化疗、放疗等其他治疗方式。若能及早发现、及早治疗，乳腺癌的治愈率很高，Ⅰ期病例5年生存率达90%以上。早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视。但通过定期的体检或乳癌筛查可以及早发现，及早治疗，能有效提高治愈率。建议超过40岁的女性最好每月自查乳房，每年定期体检，如有家族史等乳腺癌高危因素，则筛检年龄要提前至35岁或更早。
可见，胸大与乳腺癌并无直接的关系。因此，大胸的妹妹不必过度紧张哦！


预防乳癌第一道防线：健康生活
多吃果蔬：减少动物性脂肪摄入、保持标准体重、多做运动、戒烟限酒。
控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。

避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。
少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺异型增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。
多吃果菜：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、卫生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。
预防乳癌第二道防线：定期检查
宋张骏院长建议女性定期体检，尤其40岁以上女性，更要每月自查，每年进行一次专业的临床体检。宋张骏院长解释，自查主要观察乳腺外观，如乳房的大小、形状有没有异常改变，双侧乳房是否对称，乳房的皮肤有没有异常改变（如局部凹陷、橘皮样改变），乳头有无内陷、固定或异常分泌物，有没有触及异常包块等。一旦发现不同于平时的异常情况要及时到医院就诊，排除疾病可能。

同时，建议女性定期行乳腺专科检查，按专业医生的建议行相关的辅助检查，尤其是对于有较多乳腺癌高危风险因素的女性，则定期专科查体更为重要。乳腺超声是一种重要的辅助检查手段，安全、方便，无辐射，尤其对于年轻、乳腺组织致密的女性及妊娠期女性，具有很大的优势。对于年龄大于35岁的女性，需要定期行乳腺钼靶X线检查，必要的情况下还可选择乳腺磁共振等其他检查手段协助明确病情。