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琳森早上早起，白天多运动，少睡觉，晚饭后散步30分钟或一小时！这样我晚上睡得挺好的！
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2016-12-11 14:45:05 有用(2)
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感恩de心15.4～75.10试试黄芪煮水吧，作用不小
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2016-12-11 14:45:34 有用(2)
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蝶儿飞飞多运动
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2016-12-11 14:55:11 有用(2)
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晴朗天空我吃龙眼很好
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2016-12-11 14:29:43 有用(1)
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perfect5186我也是早上睡不着，才买的酸枣仁，还不知道有效没！
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2016-12-11 13:28:04 有用(1)
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大玉儿2394我也是整晚上睡不着，白天头晕晕的，有什么好办法。
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2016-12-11 13:33:16 有用(1)
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我本清净我吃一粒安定
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2016-12-11 13:38:48 有用(1)
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梧桐树65我吃的酸枣仁，吃到第六天开始睡眠好多了。你可以试试。一星期一个疗程。
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2016-12-11 13:39:22 有用(1)
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淡雅805运动出汗吧
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2016-12-11 15:03:49 有用(0)
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默默&核桃里的分心木泡水喝
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2016-12-11 13:58:10 有用(0)
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