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秋已末，霜降寒至；养生有诀窍。霜降节气天气寒冷邪燥，容易刺激肠胃、出现咽干舌燥等不适症状；故在饮食调养上要以平补为主；主张滋阴润燥、养肺补肝，多喝热粥等（糖尿病禁忌粥）；还要预防咽炎、气管炎、哮喘等发生；同时，要注意防寒保暖，特别是中老年朋友们，加强锻炼、增强抗病能力。[微笑][玫瑰]
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希望7634注意保暖，一起加油
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2016-11-21 19:18:55 有用(1)
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rose8/16.07-82(三阴)谢谢分享！
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2016-11-21 20:38:50 有用(1)
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zy16.4一66.7举报
2016-11-22 05:37:03 有用(1)
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萍聚1谢谢分享
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2016-11-21 19:52:18 有用(1)
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丽姐30谢谢分享！
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2016-11-21 19:56:01 有用(1)
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淡雅805加强煅炼
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2016-11-21 19:57:02 有用(1)
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花花的世界谢谢
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2016-11-22 08:33:41 有用(0)
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芒果15-8～71-5注意保暖！一起加油！
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2016-11-22 06:25:11 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2016-11-22 06:28:54 有用(0)
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