骑行

今天中午骑行了一个半小时真的人好累,我老公叫我要减肥加强锻炼身体。

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好棒,但要适量运动,别累着😊😊😊💪💪💪
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2016-11-18 16:13:17
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运动适量就行,不用过量 !
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2016-11-18 15:42:06
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慢慢增加时间和运动量,不能操之过急,以自己不觉得累为宜。
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2016-11-18 16:12:23
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适度锻炼
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2016-11-18 18:22:41
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我没单车,要不然也去骑
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2016-11-18 16:18:12
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状态不错
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2016-11-18 16:30:35
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适量运动,别累了!少吃荤多吃素
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2016-11-18 16:38:14
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别太累了
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2016-11-18 17:02:53
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运动适度!状态不错
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2016-11-18 17:06:11
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真精神!
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2016-11-18 15:38:53
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适度锻炼
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2016-11-18 19:27:09
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量力而行,不能过度锻炼
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2016-11-18 18:29:27
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患肢要当心的。
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2016-11-18 19:03:48
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