自制酸奶

放疗结束后我就开始吃自制酸奶,每天大约取酸奶120克左右,然后放些水果,一般是苹果,这样可以少吃点糖,又保证了每天酸奶的需求,味道自然也不错!

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放些猕猴桃、苹果和香蕉味道很不错……
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2016-11-14 19:24:51
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我也喝自制酸奶,不放糖,吃的时候放点葡萄干
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2016-11-14 17:39:52
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我还放点坚果,味道棒极了
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2016-11-14 17:59:45
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2016-11-14 17:43:18
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真棒
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2016-11-14 19:45:56
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好棒啊!
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2016-11-14 17:52:06
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姐妹们,我发现生病以后,我们更能干了
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2016-11-14 18:22:27
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到超市买小瓶酸奶做引子,将100克酸奶➕1000克牛奶放在酸奶机里,搅拌然后设置做酸奶,大概8小时(一般自动设置)就好了,拿出来冷却,再放冰箱一晚,第二天就可以吃了
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2016-11-14 18:42:57
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我以前也买了酸奶机,心血来潮自制了一段时间酸奶喝,后来就搁置一边了,
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2016-11-14 18:50:20
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2016-11-14 19:10:23
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2016-11-14 16:55:34
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不错
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2016-11-14 17:03:31
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灵!
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2016-11-14 17:05:08
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不错
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2016-11-14 17:08:36
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好棒!
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2016-11-14 19:19:34
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我也想制做酸奶,可是不会,
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2016-11-14 17:35:01
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2016-11-14 21:31:07
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教我怎么做酸奶?
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2016-11-14 18:02:39
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好棒
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2016-11-14 20:10:45
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我也想做酸奶,是用乳酸菌粉做的吧,我有用4或者12种菌的,你的用的什么,哪种好
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2020-09-01 14:06:35
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双11刚买了个酸奶机,麻烦把制作方法介绍下
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2016-11-14 18:34:51
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不错,我还想着没糖不好吃呢,我下次也做点
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2016-11-14 20:33:06
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2016-11-14 17:26:49
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好棒
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2016-11-14 21:18:28
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2016-11-14 21:18:45
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