爱锻炼，获健康
好久没发过帖子了。简单汇报一下近况吧，我在工作之余依然坚持每日的运动，最近练习大球操，可以得到全身锻炼。附录像截频两个
。经过锻炼，明显体质提升，最近天气突然变冷，身边人陆续感冒，我居然没事，而且通过练习，心情也得到调整。虽然运动有时候感到枯燥，重复的动作，肌肉韧带拉伸的痛，可是每次运动后畅快淋漓的舒爽激发着我下一次的开始
。感谢先生帮我拍照录视频
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暖阳106能坚持真的不容易！
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2016-11-09 17:00:11 有用(1)
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麦兜的女人棒棒的女人，越来越漂亮了
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2016-11-09 21:54:40 有用(0)
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一抹温柔好久没看到胡杨，感觉越来越好看了！
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2016-11-09 21:54:58 有用(0)
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分享快乐我是今儿做这个，明儿做那个，结果都不熟练，总算慢跑天天检查个
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2016-11-09 19:15:29 有用(0)
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顺其自然OK举报
2016-11-09 17:51:38 有用(0)
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hhbbyspa 74.2--15.6生命在于运动，真棒
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2016-11-09 17:52:42 有用(0)
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开心敏敏举报
2016-11-09 17:52:45 有用(0)
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肉肉控我除了快走可以坚持，其他都没耐心
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2016-11-09 19:23:03 有用(0)
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终南不香16.2-81.1美美美
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2016-11-09 17:53:46 有用(0)
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云朶我也开始练瑜伽了
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2016-11-09 17:55:06 有用(0)
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newlife小姑娘 真棒
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2016-11-09 19:25:59 有用(0)
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vivian_ping姐姐，浑身散发传播正能量，哈哈
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2016-11-09 20:49:14 有用(0)
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随风4347．15．12一74．7美丽的小女人
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2016-11-09 19:26:35 有用(0)
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不惑之年3认真的女人最美
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2016-11-09 20:55:09 有用(0)
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燕子63( 16.1〜69.7)谢谢分享 ！
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2016-11-09 19:35:42 有用(0)
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感恩de心15.4～75.10很棒！
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2016-11-10 13:49:06 有用(0)
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长命百岁2016美女，正能量，就喜欢看你的帖子
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2016-11-09 19:45:05 有用(0)
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淡然～微笑16.01++-.77.11想知道这需要专业学习还是网上搜视频自学？
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2016-11-09 16:51:10 有用(0)
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一切随缘2016.5～1979.6举报
2016-11-09 22:39:17 有用(0)
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月光小妖80-4.16.4我跟着电脑练了几天瑜伽，就不想练了，坚持不来
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2016-11-09 18:31:11 有用(0)
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一叶胡杨网上有视频，跟着练习，有基础没基础都能练
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2016-11-09 16:55:23 有用(0)
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每天的太阳83.03--16.06好想点开看看
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2016-11-09 16:58:16 有用(0)
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图腾（家属）举报
2016-11-09 18:34:17 有用(0)
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感恩的心2015.10-1975.6身材恢复的太好了
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2016-11-10 07:39:33 有用(0)
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康康7真棒
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2016-11-09 16:59:23 有用(0)
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东山再起2016.2举报
2016-11-09 18:37:39 有用(0)
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wx_4358844224举报
2016-11-09 18:38:37 有用(0)
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冰冰28姐你头发那么长了，好美，像二十几岁的小姑娘
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2016-11-09 20:07:17 有用(0)
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finer2015.7-1979.11美女，头发好长了。。。
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2016-11-09 20:08:05 有用(0)
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梅梅7向美姐姐看齐。
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2016-11-09 17:14:38 有用(0)
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