围手术期的生活你应该这样安排（转发）

摘自《乳腺疾病145个怎么办》
中国协和医科大学出版社
孙强 周易冬 主编

●围手术期洗澡安排。手术前一晚需要洗澡；手术后、伤口拆线前不可以洗澡，身体其他部位可以用温毛巾擦拭；手术后拆线后一般两周左右可以洗澡，淋浴为佳，避免泡浴，但手术伤口不可直接接触水柱，不可用力按摩及搓洗伤口，洗澡后需要用干净、柔软的棉布将伤口上的水蘸干，另外洗澡时谨防着凉感冒。
●康复环境。乳腺癌术后选择什么样的康复环境，应遵循量力而行，因地制宜的原则。总体来讲，建议选择阳光充足、空气好、水质好、绿化率高、安静、无电离辐射的康复环境，但不是所有的患者都有条件拥有这么优良的生活环境，其实保持良好的情绪、合理健康的饮食也是同样重要的。
●乳房保健。术后乳房本身不需要特别的保健，但是有几项工作必须做好：一是要做好定期复查，及时发现问题；二是保持良好的心情，放下包袱，快乐生活；三是有一个良好的生活习惯，健康饮食、适度运动、保证良好的睡眠。在条件允许的情况下继续工作。