水果茶

现在天气凉了,对于体弱的人来说,少吃生冷的,特别是肠胃不好的,水果不敢吃了,姐妹们可以试试煮水果茶来喝喝,又可以暖胃,营养成分也不会流失,把水果切成小块,可以几种放一起,加枸杞和红枣,放少少红糖(只是做药引子)煮十多分钟就可以了,去年冬天一直这样吃,小朋友也喜欢

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2016-10-13 15:10:55
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很好诶,红糖换冰糖可以不
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回家也学着做
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不错
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不错也学着做
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我在想煮熟了,是不是营养流失了
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不错
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