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放松心情,听听音乐,听听小说不知不觉就入眠了
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2016-10-07 07:53:35 有用(2)
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放松心情,听听音乐,运动!
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2016-10-07 08:08:34 有用(2)
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我现在每天喝灵芝煮水,似乎有效果,还有晚上睡觉两个手拿两个核桃,手上有两个穴位,朋友告我的,也不知道是不是这管用,这几天睡的挺好的,以前常失眠
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2016-10-07 09:02:32 有用(1)
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锻炼身体
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2016-10-07 21:47:55 有用(1)
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我也睡眠不好

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2016-10-07 08:45:20 有用(0)
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哎,我也是受不了了,搞点中药吃是不是会好点哦
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2016-10-07 08:59:33 有用(0)
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我也睡眠不好
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2016-10-07 07:48:33 有用(0)
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后天就四疗了
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2016-10-07 07:50:05 有用(0)
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我也是睡眠不好
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2016-10-07 10:24:43 有用(0)
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我老是做梦
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2016-10-07 12:13:39 有用(0)
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失眠可以因为身体不适,也或是对身体的担心,对治疗的焦虑等等,需要针对性处理。
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2016-10-07 07:55:56 有用(0)
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我们都有失眠的过程…是药物造成的,不要想的太多,慢慢来吧😄
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2016-10-07 07:59:56 有用(0)
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我现在也睡眠不好,睡的时间不长而且睡眠很浅~我也想求方法~~

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2016-10-07 09:45:12 有用(0)
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昨夜我基本未眠
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2016-10-07 08:15:36 有用(0)
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你煮点灵芝水喝试试,我每天晚上临睡前喝,一般9点上床一觉睡到6点
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2016-10-07 10:01:51 有用(0)
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你目前处在治疗的哪个阶段?
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2016-10-07 07:35:43 有用(0)
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中药调理一下,我也是睡眠不好,调理一阵还行
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2016-10-07 20:14:57 有用(0)
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