失眠

姐妹们,早上好!昨夜无眠。失眠状态!已经持续两晚了。有什么好办法吗?

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
放松心情,听听音乐,听听小说不知不觉就入眠了
举报
2016-10-07 07:53:35
有用(2)
回复(1)
放松心情,听听音乐,运动!
举报
2016-10-07 08:08:34
有用(2)
回复(1)
我现在每天喝灵芝煮水,似乎有效果,还有晚上睡觉两个手拿两个核桃,手上有两个穴位,朋友告我的,也不知道是不是这管用,这几天睡的挺好的,以前常失眠
举报
2016-10-07 09:02:32
有用(1)
回复(1)
锻炼身体
举报
2016-10-07 21:47:55
有用(1)
回复(0)
我也睡眠不好
举报
2016-10-07 08:45:20
有用(0)
回复(1)
哎,我也是受不了了,搞点中药吃是不是会好点哦
举报
2016-10-07 08:59:33
有用(0)
回复(1)
我也睡眠不好
举报
2016-10-07 07:48:33
有用(0)
回复(0)
后天就四疗了
举报
2016-10-07 07:50:05
有用(0)
回复(0)
我也是睡眠不好
举报
2016-10-07 10:24:43
有用(0)
回复(1)
我老是做梦
举报
2016-10-07 12:13:39
有用(0)
回复(0)
失眠可以因为身体不适,也或是对身体的担心,对治疗的焦虑等等,需要针对性处理。
举报
2016-10-07 07:55:56
有用(0)
回复(1)
我们都有失眠的过程…是药物造成的,不要想的太多,慢慢来吧😄
举报
2016-10-07 07:59:56
有用(0)
回复(1)
我现在也睡眠不好,睡的时间不长而且睡眠很浅~我也想求方法~~
举报
2016-10-07 09:45:12
有用(0)
回复(1)
昨夜我基本未眠
举报
2016-10-07 08:15:36
有用(0)
回复(2)
你煮点灵芝水喝试试,我每天晚上临睡前喝,一般9点上床一觉睡到6点
举报
2016-10-07 10:01:51
有用(0)
回复(1)
你目前处在治疗的哪个阶段?
举报
2016-10-07 07:35:43
有用(0)
回复(2)
中药调理一下,我也是睡眠不好,调理一阵还行
举报
2016-10-07 20:14:57
有用(0)
回复(1)
暂无数据