纠结的饮食!

对于吃什么,真是感觉头大得很,有些放上来的文章包括首页那里,都说蒜啊抗癌,喜得我天天弄点作调料吃。结果冷不防隔三岔五又有文章放上来说忌食蒜葱姜等辛辣食物;有说饲料鸡含激素,我好不容易不对它动筷了,又有文说鸡是能吃的,它们能长那么大是什么品种改良了;还有这个牛奶……今天是风,明天是雨的,没个准儿,咱两头茫然中,还是吃群里姐妹们大部分建议吃的吧。

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关键是要都吃点、别过量
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2016-09-30 09:01:41
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都可以吃点,别纠结太多。烦太多累
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2016-09-30 08:22:40
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我的医生告诉我,除了蜂王浆和保健品外,其余的都可以吃,只要我们不多吃,尝尝应该没问题的。
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2016-09-30 08:31:13
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都可以吃的,我没有忌口
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2016-09-30 08:20:57
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是的,很多信息都是矛盾的。我觉得蔬菜瓜果肯定都能吃的,只是有些东西比如生姜蒜荔枝芒果这些容易上火的,少吃点。其他荤菜,还是猪肉吃的稍多,别的也要换换口味,营养才全面吧。
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2016-09-30 08:27:15
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适量就好,不要过于在意,城里本来能放心吃的就不多,照顾好自己才好
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2016-09-30 09:27:56
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蒜是肯定没问题滴
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2016-09-30 08:44:28
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有些绝对不能吃的没吃,其他的都有吃,没怎么忌口,心里不要太纠结就会没事
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2016-09-30 08:47:27
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在吃的方面没必要大纠结,适量就可。
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2016-09-30 08:17:09
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除了蜂蜜 蜂王浆不吃 其它的都吃 只是都不多吃
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2016-09-30 09:09:31
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每样都吃,均衡营养。
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2016-09-30 08:17:48
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不管什么都适量
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2016-09-30 09:16:07
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不忌口,适量
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2016-09-30 10:37:13
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就是就是,越听越没准了
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2016-09-30 09:22:39
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不管吃什么东西都要适量
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2016-09-30 12:24:48
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想吃就吃点
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2016-09-30 08:38:02
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说到俺心坎里了
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2016-09-30 08:58:38
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适量
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2016-09-30 08:10:45
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我也和你一样纠结,前几天刚问过中医鸡鱼虾蟹都可以吃,但不要吃鲤鱼和鹅肉还有猪头上的东西
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2016-09-30 14:54:08
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蜂王浆,胎盘这样的含激素高的不吃,我是啥都有吃,适量就好
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2016-09-30 14:59:02
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有原则,偶尔解解馋
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2016-09-30 08:25:34
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网上说的这个那个抗癌,我觉得是不可信的。
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2016-09-30 08:28:00
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吃的不要太纠结
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2016-09-30 08:28:33
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我也纠结,真不知吃什么了
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2016-09-30 15:58:36
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我做完手术护士交代终身不能吃蜂蜜蜂王浆,黄豆内少吃
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2016-09-30 16:04:15
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