生物钟不能乱,心里健康更为重要。

身体健康与心里健康是不一样的。生活习惯要养出来,对身体才有帮助。身体靠运动,心里靠生活规律。坚持就是胜利。人生只有一个几十年看淡点,健康最重要。

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现在做到的人很少
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2016-09-21 09:35:49
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哎呀!有难度~
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2016-09-21 11:56:43
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难度太大
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2016-09-21 13:03:59
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做不到啊!
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2016-09-21 10:26:35
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我能做到,但是我不想那么早睡,早上起来有没有事做,不像别人有工作
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2016-09-21 14:38:16
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循经(生物钟)而动!
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2016-09-21 12:49:17
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九点有点早我是十点睡觉的
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2016-09-21 14:10:21
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我现在已经很早睡了
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2016-09-21 10:17:33
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