十一谷米

有姐妹问十一谷米是什么?发给大家。

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2016-09-19 16:07:59
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2016-09-19 14:49:24
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网上有卖的吗?
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2016-09-19 16:45:36
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比例是1的,每次你可称30克,比例是1.5的,你就称45克。然后用水泡6小时,然后像蒸米饭那样再蒸,要吃豆浆或米糊,可以用熟的米饭放料理机内打。很有营养哦!吃的时候一定要配大量青菜疏果。这样营养才均衡。愿大家吃出健康,吃出美丽。❤😃😃😃
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2016-09-19 12:20:24
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鹰嘴豆是什么
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2016-09-19 12:22:50
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谢谢😜
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2016-09-19 13:56:21
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营养均衡,明天试试
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2016-09-19 12:34:25
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我没红薏米和鹰嘴豆,但我有放其他的熬粥
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2016-09-19 15:42:26
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谢谢分享
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2016-09-19 16:59:57
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谢谢分享,改天试试
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2016-09-19 12:41:15
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