第八天

今天早上实在起不来,没有出去走,坚持了一个星期感觉好累,在家做了一下热身运动!今天准备休息下!晚上再去走!原谅我休息一早上

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不必强求!随自身的体质而定!
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2016-09-12 10:04:09
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累了就休息
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2016-09-12 10:10:44
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2016-09-12 16:31:41
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量力而行,不必强求
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2016-09-12 11:01:55
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坚持
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2016-09-12 11:58:05
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顺其自然的好
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2016-09-12 15:02:19
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我也懒了
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2016-09-12 11:14:11
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太认真了
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2016-09-12 18:30:40
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2016-09-12 09:58:08
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感觉累就不要走,每个星期有8个小时的锻炼就可以的。
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2016-09-12 18:36:54
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我都三天没走了
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2016-09-12 10:26:18
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别累着,累了就休息休息,加油。
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2016-09-12 12:50:47
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