野酸枣

秋天来了，漫山遍野的酸枣都熟了！我只知道酸枣仁治失眠，却不知道它有如此之多的功效，最近听表嫂一说放才知晓，原来酸枣仁可入药。它具有养肝，宁心，安神，敛汗的作用，可以治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、自汗盗汗等症。前人有“熟用治不眠，生用冶好眠“一说，经临床实践，生用炒用都有催眠功效。睡眠不好的朋友这个季节可以去近郊山上摘点试试。