如果仔细检查一下的话，你会发现：

事实上并不是那个人做了什么让你生气，

让你生气的是你内心的执着。

如果你没有任何执着，那个人做任何事也不会激怒你。

你是个非常非常爱干净的主妇，你不能容忍家里有任何不干净的地方，你的家每天都要打扫一遍以确保你感觉良好。

因此，这件事本身并不具备激怒你的因素，你会被激怒完全是因为你有洁癖。

再举个例子，你非常喜欢周杰伦，但你的同屋却告诉你他的歌是垃圾。

这足以令你感到不快或激怒你，我们来分析一下，你认为她那句话激怒了你，事实上这句话很可能只是对你才有这种作用。

如果她是说给一个同样不喜欢周杰伦或者一个不知周杰伦为何人的人听，那个人一定不会被激怒。相反的，她还可能会很开心。

所以，并非那句话激怒了你，只是你内心的执着激怒了你。

如果你希望不被激怒，

有两个选择：

1.让所有的人都认为周杰伦的歌很美是第一种，那样就没有人会告诉你周杰伦的歌是垃圾。

不过这很不容易实现。你需要耗费巨大的精力来让每个人相信周杰伦的歌是非常动听的。

2.另一种方法是放弃你的执着，这样无论其他人说什么你都无所谓。

你知道，没有任何外境具有激怒你的企图或作用。