我的免疫日记：泳获正气

2016年6月中旬，湖北省肿瘤医院“黄埔军校”毕业（手术化疗放疗），回归家庭，正式开启康复之路，个人思讨，健康是一种责任。作为儿女注重健康，不让父母操心牵挂，是对父母最大的孝顺；作为父母注重健康，不给儿女找麻烦添负担，是对子女最大的帮助和支持。而今我的父母已经是子欲养而亲不待，我是母亲应该管理好自己尽量或少给孩子添麻烦尤为重要，提高免疫力防止复发转移应该成为我日常生活的重中之重。

我是中医副高退休，年轻时读皇帝内径：经典语“正气存内，邪不可干”，在课堂上告诉学生：所谓正气可以理解为现代医学的免疫力，获取渠道一，先天父母与生俱来（现在应该是基因遗传类），获取渠道二，后天～出生后环境饮食锻炼心态诸因素吧，现在是个人展示自己实力时刻啦，选择一项适合并且坚持的运动项目吧，正好家旁边的政府体育中心恒温游泳馆开门接待游客，犹如我的“私家”泳池（方便几分钟路，价格便宜年卡不到2000），等待放疗左乳区域溃破皮肤痊愈后2016年7月下旬，果断下水学习蛙泳，胆小怕水的老太婆为了生（存）活（命）拜师学艺，可谓有点难度，有志者事竟成啊，反反复复，居然可以游来游趣，开始每周四至五次千米慢蛙用时50分钟内，间间断断至今（期间经常要去武汉孩子家带孙们替换亲家休息一下，口罩期游泳馆关门），这次游泳馆去年12月8号关门检修，今年四月12号开门，昨天周一，继续游泳打卡，从去年开始，基本上每周二至三次，一次800米，体会：游泳是我获取免疫力的一个重要途径，步入康复路上第十一年，吾将永（泳）道而求索！