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阿旋疼的地方不要动它，做一些拉伸动作，力量动作要适当，试着来，不疼才做，有疼痛就不要用力
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2016-08-19 11:20:49 有用(1)
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背对太阳的向日葵注意休息 保护自己骨头
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2016-08-19 23:00:00 有用(1)
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Ant May瑜伽是不是强度大了些啊，做些简单的运动吧，网上有
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2016-08-19 09:49:38 有用(0)
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小如你问下阿旋，她每天都练。
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2016-08-19 10:11:13 有用(0)
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姐的范儿你模仿不来就骑单车吧
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2016-08-19 13:14:17 有用(0)
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小狼女可以练简单的
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2016-08-19 10:28:06 有用(0)
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**大头怪休息一下
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2016-08-19 12:17:15 有用(0)
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咕噜咕噜-瑜伽有些动作我们还是不能练的 我的主治医生建议我不要练瑜伽呢
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2016-08-19 10:38:50 有用(0)
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Cathy·太疼了就别练了，运动以不过劳为基准
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2016-08-19 10:39:49 有用(0)
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走在路上的猪那你要和瑜伽老师说，这样对你好。
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2016-08-19 16:35:54 有用(0)
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大头娃娃做适合自己的运动吧
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2016-08-19 11:09:35 有用(0)
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喜乐平安这个你网上搜索一下，应该做骨坏的运动为好吧
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2016-08-19 09:41:02 有用(0)
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劉劉要开心l可以练 我每天都做，可以做一些简单的动作，自己做不了难度大的就不要强求，我们只能做简单的动作，要不然腿疼
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2016-08-19 11:16:48 有用(0)
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廷廷我骨坏，以前挑了几个动作练习，结果手腕太负重了，现在很疼，
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2016-08-19 11:17:37 有用(0)
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