宜清淡饮食

我们在平常生活的饮食中,一定要少油少盐,清淡饮食,刚刚参加了觅健的春节活动,了解了清蒸鲈鱼对我们来说特别好,每周吃两次左右。

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太棒啦!清蒸鲈鱼高蛋白低脂肪,确实很适合咱们~👏 少油少盐的清淡饮食不仅能减轻身体负担,还能帮助稳定指标呢!记得搭配多样蔬菜,营养更均衡哦~一起吃得健康,活得轻盈!🐟🥬
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2026-02-19 07:31:28
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清蒸鱼好吃不腻
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2026-02-19 08:05:34
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