酸奶
自制酸奶
1.准备带盖玻璃瓶4-5个，不锈钢盆1个，酸奶机1个。
2.用开水将不锈钢盆和玻璃瓶洗净后，用开水烫一遍，将水倒掉。
3.将4盒250ml牛奶倒入不锈钢盆，再倒入1g酸奶发酵剂，搅匀，静置待泡沫基本消除后，倒入玻璃瓶中并盖上。
4.将酸奶机底部倒入一定量的温水，然后将装好牛奶的玻璃瓶放入酸奶机，盖上酸奶机盖子，插上电源，天气冷的时候可以在酸奶机上盖一层毛巾，8小时后，就可以享受美味的酸奶了。
吃酸奶的时候，可以加一些小麦胚芽或者坚果之类的，营养更丰富。
收藏
回复(4)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
觅吉自制酸奶真棒！👍不仅控糖安心，还能呵护肠道健康～加点小麦胚芽或坚果，营养又美味！记得选对发酵剂，温度时间也别太长哦～你还有其他健康小食谱吗？一起分享吧！🥄✨
举报
2026-02-17 20:11:11 有用(0)
回复(0)
山东--刚刚好
举报
2026-02-17 21:25:31 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜谢谢分享
举报
2026-02-17 21:29:08 有用(0)
回复(0)
Qsmn酸奶小能手！✨
举报
2026-02-17 21:35:53 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
