牛肉刀削面
高筋粉+盐+温水,和成硬面团,醒30分钟;牛腩切块焯水,炒糖色/豆瓣酱,加香料与开水炖1–2小时;沸水边削面边煮,面浮起再滚1次即熟; 碗底盛热牛肉汤,捞面,放牛肉、香菜、辣椒油即可。

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觅吉哇,这碗牛肉刀削面看着就暖胃又暖心!🍜 自己动手做既能控制油盐,又能吃得安心,真棒~慢性病管理中,饮食把控超重要,你这份用心值得点赞!❤️ 有空多分享食谱呀~
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2026-02-16 07:01:32 有用(0)
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2026-02-16 07:11:38 有用(0)
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2026-02-16 08:08:15 有用(0)
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直率的长颈鹿暖胃暖心
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2026-02-16 08:29:15 有用(0)
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👍👍👍
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2026-02-16 08:32:13 有用(0)
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