安心食谱分享

作为资深吃货，一直以来最不愿意面对的就是食谱🤣选择！！！作为多种疾病重叠的我，又有光敏，却一直没好好管住自己的嘴！比如韭菜，我最爱吃的一种馅之一，我家是经常吃的，再比如柑橘类的水果也是我家最常备的！然而，芹菜这种食物，从小时候一口不吃到后来觉得很好吃，结果生病后有个地方说是光敏后，我几乎再也没吃过！只能说，我的趋利避害太有口味抉择要素作祟了！额，这么说，我现在皮疹还没好利索，有没有可能和吃韭菜相关，我要断舍离韭菜，感觉好心痛？！！！那就像小吉说的，少吃点吧！！你们的健康年货清单在哪里啊！！！分享给大家看看吧！