保肝穴位，太冲穴

百病生于气，怒则气上，生气最伤的就是我们的肝脏。女人以肝为先天，男人以肾为先天。肝藏血，女人一生失血很多，失血伤肝，生气伤肝，所以保养肝脏是女人一辈子的任务。有一个非常安全没有任何副作用的方法，那就是按摩我们的太冲穴。太冲穴是肝经的一个非常重要的穴位，什么是太，太就是很大，无穷大的意思，比如太极，就是大到了极点，冲是什么？冲就是要冲，就是一个非常重要的关卡，关卡最容易堵住，所以太冲的意思就是只要冲破了这个关卡，让这个关卡通畅了，那么整条肝经就容易通畅了。气机出入不正常了气机升降不正常了，都要调肝。经常生气的女人最容易肝不舒服，肝气不舒肝经就容易堵住，不相信的话，你可以试着揉揉自己的太冲穴，是不是很痛，越痛说明堵得越厉害。所以一定要把太冲穴位揉开了。

肝经堵住一身病

女人生气就会导致很多疾病，比如甲状腺系统的疾病，甲亢或者甲减，比如乳腺系统的疾病，乳腺增生乳腺结节乳腺纤维瘤等等，比如子宫系统的疾病，子宫肌瘤，卵巢系统的疾病，卵巢囊肿等等，都与生气有关系，都是肝经的病。太冲穴位是肝经最重要的穴位，按摩或者艾灸就可以调理一切与肝胆相关的症状。消气穴

每次生气的时候，肝经都会堵住，这个时候一定要多按摩太冲穴位，把生气的危害降到最低，所以太冲穴位又叫消气穴。

太冲穴还可以调理肝阳上亢导致的高血压，这个可比吃什么降下来的药片要管用的多。太冲穴在哪里？就是在我们的大脚趾跟二脚趾之间的凹陷处。作为平常人的日常保健每次按摩三五分钟就可以，对于肝经堵住厉害的人，可以按摩十五分钟左右。两个脚都要按。