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注意一下锻炼时间,早上要6点之后,医生他建议上午10-11,下午4-5锻炼比较好,因为我们都会缺钙,只是轻重而已!
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2016-08-14 21:05:29 有用(1)
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夜色好美
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2016-08-15 05:46:11 有用(0)
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我都是晚上去的
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2016-08-14 21:42:29 有用(0)
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我每天都是晚上出去
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2016-08-15 06:03:19 有用(0)
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坚持就好
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2016-08-15 10:30:21 有用(0)
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我都是晚上去走路的。
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2016-08-15 10:40:37 有用(0)
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我每天早、晚锻炼
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2016-08-15 08:42:25 有用(0)
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我每天锻炼
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2016-08-15 08:52:48 有用(0)
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2016-08-15 11:06:56 有用(0)
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我晚上走路10000步,早晨打太极拳
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2016-08-15 13:11:29 有用(0)
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有时间就多出外面走走
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2016-08-15 07:10:24 有用(0)
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锻炼不要太早 太阳出来了最好 补钙的
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2016-08-14 21:28:26 有用(0)
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锻炼最好
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2016-08-14 21:34:36 有用(0)
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夏天晨练好,凉快。
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2016-08-15 07:49:33 有用(0)
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夜色很美
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2016-08-14 21:38:58 有用(0)
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