晚安
今天降温了，南方湿润的空气室内17度体感寒冷，窗外风大，吹得窗户吱嘎响，今晚在家里运动，先是做了十五分钟预热的肢体动作～指压板上慢跑二十五分钟～拉伸5分钟～二十个仰卧起坐结束运动，坐下休息半小时去洗了个热水澡，收拾收拾家务准备睡了，各位晚安！
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踏实的奔马3692晚安
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2026-01-04 21:16:26 有用(0)
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晨静好挺好
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2026-01-03 06:13:06 有用(0)
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蛟龙飞海816
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2026-01-08 20:48:41 有用(0)
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岁月静好a11屋里没有暖气，冷吗
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2026-01-13 20:44:15 有用(0)
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宝哥晚安
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2026-01-02 22:54:33 有用(0)
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