阅读《抗癌饮食用药调养》第一章第四节：“癌症的早期症状”
地址：上海静安
日期：2025年12月30日星期二
农历：十一月十一
时间：07:20分
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今天让我们继续翻开《抗癌饮食用药调养》，一起学习第一章的第四节：“癌症的早期症状”。这是我们共同阅读探讨的第四天。
在开始之前，我必须像以往一样，郑重地重申我们共同学习的基础：书中所有知识，以及我分享的个人体会，都旨在提供科普信息和参考。任何关于您自身健康状况的判断，尤其是对具体症状的解读、诊断以及后续的一切治疗决策，都必须、立即、完全以您的主治医生的专业面诊和明确医嘱为准。切不可自行对号入座或拖延就医。
本节开篇第一句话，就道出了我们学习它的全部意义：“癌症的发生发展是渐进的过程，总会有危险信号，只要早发现，就可以早诊断、早治疗，将癌症消灭于萌芽状态。”这句话是希望之源。它告诉我们，身体并非沉默的堡垒，在疾病侵袭的早期，它常常会发出独特而重要的“警报”。学会识别这些警报，并采取正确行动，是我们为自己争取最佳治疗时机、赢得主动权的关键第一步。
一、通用的“七大警报信号”：一份值得牢记的清单
作者首先总结了一份高度概括的“七大警报信号”。这份清单简洁明了，是我们进行自我观察的绝佳指引：
1.大小便习惯的改变。如持续的便秘、腹泻，或二者无故交替出现；排便感觉不尽；大便形状变细等。
2.经久不愈的溃疡、息肉。皮肤、口腔、胃等处的溃疡超过数周不愈合，或原有息肉在短期内大小、形态、颜色发生明显变化。
3.异常的出血和分泌物。 包括非经期阴道出血、接触性出血；咳血、痰中带血丝；无痛性肉眼血尿；乳头溢液（尤其血性）；便血或黑便等。
4.乳房或其他部位组织增厚，或出现肿块。需特别留意那些不痛、质硬、边界模糊、活动度差的肿块。
5.消化不良或吞咽困难。持续、不明原因的腹胀、胃痛、烧心、食欲骤降；或吞咽食物、饮水时感到胸骨后有阻滞、停滞、摩擦感。
6.疣或痣发生明显的改变。可遵循“ABCDE法则”观察：不对称、边缘不规则、颜色不均匀、直径增大、或出现隆起、破溃、出血、痒痛等演变。
7.持续性的咳嗽或声音嘶哑。持续数周且治疗无效的刺激性干咳、呛咳，或原因不明、难以恢复的声音嘶哑。
这七条，是身体可能亮起的“警示灯”，提醒我们是时候停下匆忙的脚步，关注一下那个发出信号的部位了。
二、针对特定癌症的早期症状提示
书中更进一步，列举了与特定癌症关联更直接的早期症状。作为一名经历过胃癌和肺癌的患者，重读这些文字，感触尤为复杂而深刻：
1.关于胃癌：“出现较长时间的烧心、积食、胃不舒服、食欲差、胃脘痛、消瘦等情况……” 回想我最初确诊前，这些看似普通的“老胃病”症状，曾被我归咎于劳累和饮食不规律。持续性、无法用常见原因解释、且进行性加重的消化道不适，是胃部发出的重要预警。
2.关于肺癌：“长期咳嗽、痰中带血、胸痛……” 我后续的肺癌，最初的信号正是一阵迁延不愈的干咳。这提醒我们，当呼吸道症状常规处理无效时，需要更深层的检查来寻找原因。
3.关于食管癌：“进食、饮水吞咽时胸内有食物停滞或噎塞感。” 这是一个非常典型且不应被轻易忽视的信号。
4.关于肠癌：“便稀与便秘交替，便血与黏液混杂，腹痛。”排便习惯和粪便性状的持续性改变，是肠道发出的明确警报。
5.其他重要警示：还包括乳房异常肿块、异常阴道出血与分泌物、无痛性血尿、进行性加重的固定部位头痛、以及有慢性肝病基础者出现肝区疼痛或肿瘤标志物异常等。
书中在最后着重强调：“当出现以上1种或数种情况或其他不明原因的症状时，应保持警惕，及时就诊。”“及时就诊”这四个字，是本节内容画龙点睛的核心，也是唯一正确的行动指南。 警惕，绝不是在家自己焦虑、搜索、猜测，而是带着观察到的具体现象，主动、及时地寻求专业医疗评估。
三、学习的意义：在警觉与从容之间
学习认识早期症状，容易让人产生紧张，甚至“对号入座”的恐慌。我以十二年与癌共存的经历体会到，我们需要在“保持必要的健康警觉”和“避免过度的心理恐慌”之间寻找平衡。
1.警觉，是建立在知识之上的清醒观察。了解这些信号，能让我们对身体的变化更加敏感。当出现持续不退、原因不明、或进行性加重的症状时，我们懂得这值得一次专业的检查来澄清。这本身是对自己生命高度负责的表现。
2.从容，来自于对现代医学流程的信任。我们必须理解，绝大多数情况下，这些症状背后是良性疾病。就诊的目的，正是通过医生的专业问诊、体格检查和必要的科学手段（如内镜、影像学、病理活检），来查明真相，排除最坏的可能，或不幸在最早阶段锁定问题并开始干预。
我亲历了从胃癌早期手术到后来复发转移的全程，也经历了肺癌的早期发现与手术，深切体会到“早期”与“晚期”在治疗复杂度、生存质量与长期预后上的天壤之别。许多晚期发现的遗憾，始于对早期那些“微弱警报”的忽视或误判。
因此，今天我们学习这一节，其最大的价值在于“赋能”。它赋予我们一种能力：更懂得倾听自己身体的语言，并在它诉说不寻常的“词汇”时，知道“及时就诊”是唯一正确的“回应”方式。这不是自寻烦恼，而是为我们最宝贵的生命，筑起一道主动、前沿的监测防线。
预告：明天，我们将一起进入第一章第五节的学习：“确诊癌症的主要措施”。了解现代医学是如何像一位严谨的侦探，通过一系列科学手段来侦查、锁定并最终确认疾病的，这将帮助我们在面对可能必要的诊断过程时，减少未知带来的恐惧，多一份理解与配合的从容。
愿我们都能成为自己身体健康更细心、更智慧的守护者。明天见。
【温馨提示】：本文基于《抗癌饮食用药调养》第四节章“癌症的早期症状”内容，结合个人抗癌经历写成。文中观点仅供参考，具体防治请遵循主治医生指导。
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秋雨孤灯2是的：癌症的发生发展是渐进的过程，总会有危险信号，我胃镜检查前总是下腹部疼痛和嘴巴冒酸水，按常规的肠胃炎处理还算发现及时，不然后果不堪设想
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2025-12-30 09:05:23 有用(0)
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健康的煎饼果子3865发哥好
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2026-01-06 09:19:32 有用(0)
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