练瑜伽

今天练了练最基础的瑜伽,感觉四肢僵硬很多动作都做不来,这两天精神好了很多,也有力气了,就是睡眠总是反反复复时好时坏,吃安眠药也不管用,不懂是不是激素的原因,医生还是不给我减激素,貌似狼疮双链还是很高!今天老师让我去给他办的班里做个简单的演讲,最近生病很少出门,自己变了样子也不好意思出去,有点和外界脱节的感觉,突然有点小紧张!昨天好朋友来家里玩,还是有朋友陪伴最好!我要快点振作起来!

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都是美女!
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2016-08-11 16:27:17
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加油哈,我也一直在锻炼运动,可以多交流交流
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2016-08-11 16:22:17
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加油
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2016-08-11 14:27:38
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天天去练瑜伽 过段时间你就能睡好了
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2016-08-11 14:48:45
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好多美女
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2016-08-11 15:05:01
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練瑜伽,不錯。。。
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2016-08-11 15:09:41
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我也练习呢
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2016-08-11 15:10:15
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我这些日子陪儿子打太极了
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2016-08-11 15:34:41
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练练瑜伽挺好
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2016-08-11 15:51:48
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