以下3种正悄悄摧毁你的免疫力
1长期熬夜
睡眠对激活免疫系统和恢复身体机能至关重要。人在睡眠时，身体活动减少，全身能量更多供给免疫系统，使其运转效率更高。而长时间熬夜会导致免疫力下降，出现疲劳、精神不振、感冒、过敏等问题。
2、负面情绪
通常，负面情绪会导致人体免疫监视作用减弱，从而使肿瘤发生概率成倍增长。
3、久坐
久坐会导致脂肪沉积在肝脏，逐渐演化成脂肪肝，增加肝纤维化、肝癌等风险；还会造成机体免疫力下降，增加多种疾病患病风险。
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大大庆生病后我有脂肪肝了
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2025-12-26 07:41:49 有用(0)
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兔子20早安
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2025-12-25 07:50:01 有用(0)
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A timely rain是的
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2025-12-25 09:28:36 有用(0)
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白汐看来以后要避免
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2025-12-25 10:11:48 有用(0)
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追随我心说得极对👍
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2025-12-25 14:20:15 有用(0)
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