气血和睡眠的关系
气血平衡睡眠好，气是阳，血是阴。 气血跟睡眠的关系是:
阳入阴则睡:随着太阳的落下，气慢慢往回走，
回到血，就困。
阳出阴则醒:太阳升起，阳气开始往外走，
气离开血，人就醒。 坐着就困，躺下还睡不着， 是气多血少，是气血不平衡；
气血是养生的中心，
平衡是气血的宗旨。
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A timely rain学习了
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2025-12-04 11:40:42 有用(0)
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