近期多发！乳腺癌姐妹一定要小心，不仅是因为传染病

住在广东的乳腺癌姐妹们，最近要小心基孔肯雅热！

对于我们乳腺癌姐妹来说，这不仅仅是多了一种传染病要预防，更意味着需要加倍小心蚊虫叮

简单来说， 这是一种由伊蚊（花斑蚊）叮咬传播的病毒性传染病。

■ 突发高烧： 常常一下子烧到39°C甚至40°C。

■剧烈关节痛： 这是它最“出名”的特点！手腕、脚踝、膝盖等关节会非常痛，甚至痛到不敢走路、不敢活动，可能持续几周甚至更久。

■ 皮疹： 发烧后几天，身上可能出现大片红疹。

■ 肌肉痛、头痛、恶心、乏力也会伴随出现。

虽然大部分患者能康复，但关节痛可能持续较长时间，影响生活质量。对于老年人、婴幼儿、有基础疾病（如我们乳腺癌患者），更要警惕并发症风险。

当然，不管是不是广东地区的，咱们乳腺癌姐妹平常也是需要注意防蚊虫叮咬的！

一来，不少乳腺癌患者都做过腋窝清扫，上肢容易出现淋巴水肿，此时被蚊虫叮咬的话，容易诱发感染，导致脉管炎，加重淋巴水肿；

二来，蚊子体内有毒素，这种毒素进入人体后：免疫力达标的人，痒一痒、长个包，可能就好了；免疫力偏低的人（包括乳腺癌患者在内），可能就会出现蚊咬综合征、全身性变态反应，甚至是引起脓毒症——（一种由细菌等病原微生物入侵身体引起的全身炎症反应综合征）。

① 物理防蚊是最安全、环保且有效的防蚊方式。

使用蚊帐，安装纱窗纱门能有效阻挡蚊虫；外出时，尤其是在清晨或傍晚蚊虫活跃时段，建议穿着浅色、宽松透气的长袖衣裤，以减少皮肤暴露。

② 化学防蚊产品

■驱蚊花露水/喷雾：选择含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin/Icaridin）、驱蚊酯（IR3535）、柠檬桉油（OLE）或PMD等成分的产品。使用时按说明书操作，优先喷涂在衣物上，回家后及时清洗。

■ 电蚊香液/片：选择有“三证”信息（农药登记证号、生产许可证/批准文件号、产品标准号）的产品，如氯氟醚菊酯、四氟甲醚菊酯等。使用时保持房间通风良好。

■驱蚊手环/贴：选择含有推荐有效成分的产品，注意佩戴是否过敏。

①盘式蚊香：燃烧产生大量烟雾和颗粒物（PM2.5）^[2]，可能释放多环芳烃、苯等有害物质，严重污染室内空气，诱发或加重呼吸道问题。劣质产品还可能存在慢性中毒风险。

②含芳香剂的普通空气清新剂或灭蚊喷雾：香味成分可能与空气中的臭氧反应生成甲醛，对眼睛、呼吸道和皮肤有刺激作用，高浓度危害更大^[3]。

最后，无积水就无蚊虫！及时清理家中、阳台的花盆托盘、闲置容器、废旧轮胎等处的积水，是阻断蚊子繁殖、防控基孔肯雅热等蚊媒传染病最经济有效的方法。

做好源头清理和科学防护，我们一样可以安然度夏。照顾好自己，我们一起加油！