郁闷

现在都过12点了,还是睡不着觉,怎么办哟!老是睡眠不好该怎么办哟!有失眠的姐妹吗?

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我也是睡眠不奶
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2016-08-04 06:49:26
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我也经常失眠
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2016-08-04 08:12:46
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我现在还没睡,好郁闷
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2016-08-04 00:54:58
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时好时坏,别急,慢慢来,越急越睡不好。
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2016-08-04 07:09:28
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失眠的人
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2016-08-04 02:30:36
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我生病后也失眠,后来晚饭后快走一、二小时,睡眠好多。
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2016-08-04 05:45:29
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多运动
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2016-08-04 07:40:37
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早点睡呢
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2016-08-04 06:12:34
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放宽心情 适度锻炼
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2016-08-04 09:06:34
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睡前喝杯热牛奶
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2016-08-04 09:09:18
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每天快走半小时
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2016-08-04 12:20:19
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