进口他莫昔芬还是托瑞米芬？病友二癌！不喜欢游泳！！

一：到底吃进口他莫昔芬还是进口托瑞米芬？

  7月份回老家遛了一圈，三个星期后回到深圳时已是7月下旬。因为偶然在公众号上看到有几个吃托瑞米芬的姐妹复发了，所以我自行从一个病友那里买来一盒进口他莫昔芬，吃了18天，后放弃，之后又吃回进口托瑞米芬。

    三阳乳腺癌患者的内分泌药，到底应该吃进口他莫昔芬还是进口托瑞米芬？这两种药让我纠结了好几个星期。这两种药我都吃过，对于副作用有发言权。

    英国进口他莫昔芬只能在国外或香港买得到，每盒30片，1300元港币。病友三阳乳腺原位癌，据她说副作用很小。我吃起来后，发现进口他莫昔芬比进口托瑞米芬的副作用强度多了一半，包括疲乏感增强，头晕，胃口受影响，不爱吃饭也不喜做饭，入睡困难，半夜醒后难入睡等。但是进口托瑞米芬更让人发胖，下体分泌物更多。两种药的潮热程度差不多。

    那我后来为何又吃回托瑞米芬了呢？因为我特意去两个医院咨询了两个医生，也查阅了权威资料，显示这两种药的药效相当。他莫昔芬是一代药，托瑞米芬是二代药而已。在查到他莫昔芬依靠CYP2D6这种酶进行药物代谢后，我还特意去了一次广州想做他莫昔芬药物代谢基因检测，结果医院做不了。后来在深圳市人民医院医生处得知，CYP2D6这种酶的药物代谢实验只用作科研研究，原来进行这项研究的药厂都已停止此项研究，医院就更不可能有这项基因检测了。

    所以综合考虑下来，进口他莫昔芬和进口托瑞米芬这两种内分泌药，药效相当，但是对我而言，副作用前者比后者多了一半，所以我就吃回托瑞米芬了。

二：病友二癌！

   去年在我隔壁床的病友，在今年7月份体检时，查出甲状腺有问题，后经穿刺确诊早期甲状腺癌，手术后病理结果显示有一个淋巴结有微转移。她二癌手术前说：真的人生悲哀不过如此，也没做过什么伤天害理的事。手术后她告诉我们：比乳腺癌手术难受太多。86年的姐妹，还不到40岁就二癌，这就是命吗？手术前去看她，脸色真是惨白。其他的不知道，只知道她乳腺癌手术后一直没有锻炼身体，不节食不锻炼，但是身体瘦了20多斤。所以姐妹们，能锻炼身体一定要锻炼，哪怕每天散散步也好。还有以后复查时多查一项甲状腺。据上面的姐妹说她的甲状腺在手术前没有任何不适。

三：不喜欢游泳！！

    关于锻炼身体，我是积极努力的。2025年3月份开始跑步，5月份加进来瑜伽，7月份时报名学游泳。当然知道游泳这项运动好，全身运动，减卡路里又减得多。我也学习了，可是很不喜欢在水里需要换气时那种濒死的感觉。不知道是我学得不好，还是教练教得不好，反正没有全学会，也不想学了。不知道是不是肺部有结节和放射性肺炎的原因，反正在水下时肺部还会微痛。运动有很多种，可能游泳就不适合我，所以我还是调回跑步＋瑜伽＋普拉提的好。

    给自己制定了一个跑马计划，看看三年后能不能跑个全马。也在咕咚上建了一个粉红丝带绽放跑团，乳腺癌术后想跑步锻炼的姐妹，可以进哈。

    今年10月份参加成人高考，明天3月份开始业余学习中医学。挺难的，但是对中医感兴趣，所以会尽力学。以后努力从中医角度医自己。

    生活如常，继续加油！