中晚期癌症患者长期生存的四大关键：一位11年双癌患者的真实经验

地点：上海静安

‌日期：2025年8月24日星期日

农历：七月初二

时间： 06:58分

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作为一名胃癌术后复发转移、继发肺癌的双癌患者，我已与疾病共处十一年。2014年9月，我接受了胃部三分之二切除术，术后病理诊断为3G级神经内分泌腺癌。经历了6次化疗方案失败（替吉奥 奥沙利铂方案，在第三次复查中发现复发）‌，当处在“无药可用”‌的困境下，在现任主治医生的推荐下，我尝试了保守治疗（超声聚焦刀 微波热疗 中药）‌‌‌，同时，在2021年又继发了肺癌，在手术后也选择了保守治疗。通过多年来自学抗癌知识和医生们的科普，我深刻体会到，中晚期肿瘤患者长期生存并非偶然。本文将分享我们这些特殊患者可能会遇到的四大共同特点，希望能为同行者们带来启示。

特点一：积极主动参与治疗‌决策，与医生建立合作伙伴关系‌

长期生存的中晚期肿瘤患者首先具备的是积极主动的治疗态度。他们不会被动接受命运安排，而是成为自己健康的主人。

这类患者通常会‌‌：‌

①.‌全面了解自己的疾病类型、分期和特性（如我的神经内分泌癌特点）‌

②.‌积极参与治疗决策，与医生建立平等沟通的合作伙伴关系

③.在治疗陷入困境时（如我经历6次化疗失败后）‌，主动寻求替代方案和第二诊疗意见

④.‌及时向医生反馈治疗反应和身体变化，帮助医生调整治疗方案

       当传统化疗对我失效后，我没有放弃，而是在主治医生的推荐下，尝试了超声聚焦刀 微波热疗 中药的综合性保守治疗方案。这种积极主动的态度为后续治疗赢得了宝贵时间。

特点二：个体化治疗策略与多元化手段的结合‌

长生存期患者往往不局限于单一治疗模式，而是科学地整合多种治疗手段：‌

规范化治疗为基础：‌‌始终以循证医学支持的规范化治疗为基石。即使我后来选择保守治疗，也是在完成规范化疗方案后的选择。

个体化精准选择：‌‌通过基因检测和全面评估寻找适合自己的治疗方案。当传统化疗无效时，在医生推荐下，我选择了针对局部病灶的超声聚焦刀和微波热疗，结合中药整体调理。

合理结合辅助治疗：‌‌适当整合中医调理、营养支持、心理干预等辅助手段。我采用的中药治疗是在正规中医肿瘤科医生指导下进行，与主治医生沟通协调，避免相互作用。

特点三：身心整体的健康管理理念

长期生存者普遍重视身心整体健康，而不仅仅是聚焦在肿瘤本身：

营养支持个性化：‌根据治疗阶段和身体状况调整饮食。作为胃部切除患者，我采取少食多餐、高蛋白、易消化的饮食原则，保证营养摄入。

适度活动常态化：‌‌根据体力状况保持适当运动，如散步、八段锦或者是新郭林气功等，有助于减轻治疗副作用、改善情绪和增强免疫力。

情绪管理日常化：‌培养积极心态，通过冥想、养养绿植等兴趣爱好方式减轻焦虑和压力。十一年带瘤生存需要极大的心理韧性和情绪调节能力。

优质睡眠优先化：‌保证充足高质量的睡眠，有助于免疫系统修复和内分泌平衡。

特点四：建立多层次的支持系统和寻找生活意义

这是我深刻体会到的另一个重要特点，长期生存的患者往往拥有：

专业的医疗团队支持：‌‌与主治医生建立长期信任关系，同时整合多学科医疗资源。我的保守治疗方案就是在主治医生推荐下，结合肿瘤科、中医科和物理治疗科的意见制定的。

坚实的家庭支持：‌‌家人提供的照护、理解和情感支持是抗癌路上不可或缺的力量。

病友社群连接：与类似情况的患者交流分享，获得实用经验和情感共鸣，减少孤独感。

超越疾病的生活意义：培养兴趣爱好、参与力所能及的社会活动、找到存在的价值感。在我十一年的抗癌路上，学习抗癌知识和分享经验成为了我新的生活意义，这种意义感反过来又促进了我的生存质量。

结束‌语‌‌

中晚期肿瘤患者长期生存的这四个特点——积极主动参与治疗、个体化多元化治疗策略、身心整体健康管理以及多层次支持系统——相互关联、相互强化。它们共同构成了一个全面的生存策略体系。

       值得注意的是，每个人的情况不同，我的保守治疗路径（超声聚焦刀 微波热疗 中药）‌是在特定情况下，经专业医生推荐的选择，并不适用于所有人。我分享的这些观察来源于我个人经验和医学科普知识，具体治疗必须遵循专业医生的指导。

       十一年带瘤生存的路上，我经历了无数次的希望与失望，但也见证了医学进步带来的新机遇。希望这些经验能够为正在抗癌路上的您提供一些参考和希望。无论处于什么阶段，永远不要放弃希望——因为医学在不断进步，而生命本身总有出人意料的韧性。

‌（本文只是个人经历分享，不能替代专业医疗建议，请务必以专业专家及主治医生的指导意见为准。）‌‌‌‌‌‌‌