【压力】释放压力 分享快乐

今天跟大伙谈点自己的生活感悟。我们很多人都会有这么个想法，“现在社会变化太快了，人活着真累呀，自杀的心都有”。大家想想，是不是有很多人都这么想过？那么，我们为什么活的这么累呢？我总结了一点，那就是你自己把自己逼上了绝路。

大家都知道，当今社会最流行的就是背包，因为它不受年龄的限制。不管年龄大小，都可以背，满大街看看，很多人都是背着个包冲冲忙忙地过着每一天，他们累不？不知道，反正我觉得他们应该不感觉到累，因为我根本没看出他们有要放下背包歇歇脚的意思。其实，他们很累，只不过他们还没有找到解脱的办法。既然我们提到背包了，那就请大家跟着我，一起做个小测试吧，我们来试想着我们的面前摆着的是一个很大的背包，大家可以根据自己的喜好试想着自己的背包，什么样式的都可以，然后大家再跟着我一起，把自己的所有，一切的一切，都装在自己的背包里，我们先从小件装起，身边的书、本、笔、水杯，然后是自己的所爱、MP3、MP4、玩具、桌椅、台灯，再装电脑、电视、家具、房子，最后我们再把我们的父母，兄弟、姐妹、妻子、儿女、朋友都装进去，或者再把别人的妻子也都装在自己的背包里。这个时候你再把你的背包背在你的肩膀上，大家会是什么感觉？很沉、很重吧？这就是生活的压力，每一个人都是这样，一直生活在自己给自己加重的生活当中。每天为了自己的背包付出着超出自己能量范围的精力，很累很累，而且我们每天还在不断地往自己的背包里加东西，使我们的背包越来越重越来越重。为什么呀？我的朋友们。我们为什么要背那么多的东西呀？我们为什么要等到不堪重负的那一天才把背包放下来，我们为什么不能现在就把背包放下来，让自己轻松一会呢？我们的背包其实完全可以不用装那么多，我们其实可以很轻松地活着，所有的负重都是我们自己给自己加上去的。

这只是一个举例说明，这个背包理论是我在看一部没有看到名字的外国电影里的。也许有人会说了，官当大了就不累了。我告诉你们，官越大，压力越大，假如你是兵，你只要照顾好你的父母，干好你的工作就可以了，而当官考虑的绝不仅仅是我们考虑的狭隘片面的那点事。比如说：他的父母他要考虑吧，自己没时间如何来照顾他们，他的子女他要考虑，如何能让他们步入正途，他的上级他要考虑，如何不让领导为自己的工作操心，他的同级他要考虑，如何协调身边的横向关系，他的下级他也要考虑，大事小情都要过问一下。这就是当官的累，这也是没办法的累。又有人会说了，那咱就当个贪官，当了贪官就荣华富贵了，天天享乐，不会累了。其实我告诉你们，贪官们付出的是我们常人无法想像的压力。因为贪官他不会因为自己是贪官就不去考虑当官的那些事，他还会仔细地去考虑官应该如何当法，他们除就是此之外考虑当官的那些压力外，贪官们还要提心掉胆地活着呢，这压力岂不更大。

其实，原来我们并不累，或者说也没有感觉到累。当我们刚出生的时候，我们是很轻松地，我们的快乐就是每天吃饱了再美美地睡上一大觉，我们不会去考虑任何事。当我们懵懂的时候，我们只喜欢自己喜欢的玩具，每天只要睡醒了，找你的玩具就行了，喜欢的玩具就是你的一切，即使我们长大了以后，不会在意你儿时的玩具，甚至你早已把它丢在脑后了。到了上学，你也不会觉得很累，每天就是四件事，上学、玩、吃饭、睡觉。你不会有任何的压力，哪怕是高考，你也只是紧张你考不好，而不会去考虑你的将来或是你将来的生存环境。到了结婚年龄了，你或者为自己找不到好对象而烦恼，但你却不知道那个并不是生活的真正烦恼，你只会考虑你的婚后感情甜如蜜，你只会构想你的婚姻生活和美好的未来。到了参加工作了，你也是很轻松很自在的，你考虑的只是你的工作条件、福利待遇，你害怕自己的工作比别人差，你害怕自己不能胜任工作而被领导批评，你害怕与同事处不好关系而被孤立。但这些绝不是生活压力。

那么，我们是从什么时候开始有生活压力的呢？我理解的也不一定对，大家可以共同来探讨一下。我总结的是：有没有生活压力，是一个人性格是否成熟的具体表现。我们的生活压力大致会出现在35岁到50岁之间，我们的生活压力是在我们的工作、社交圈子基本稳定，我们的生活阅历逐渐丰富，我们的思想趋于成熟，我们的子女年龄越来越大，我们的父母渐渐地变老，这个时候，我们的生活压力开始出现了，因此，我们所要考虑的事也就越来越多了。工作是不是可以更进一步，社交会不会为自己的生活进行铺垫，子女能否选择一个好的生存环境，父母能否健康长寿，生活条件能否比上不足比下有余，房子是否能住的安心，经济条件是否能跟上自己的需求，这些，都是我们每天重复不断地所要考虑的事情。我们会不累吗？我们能不累吗？

在这种条件下，自杀的心怕是每个人都产生过吧？现在，我们又从新回到我们开始的话题上了。为什么呀？我的朋友们。我们为什么不能把背包放下来，让自己轻松一些呢？我们的背包其实完全可以不用装那么多，我们其实可以很轻松地活着，所有的负重都是我们自己给自己加上去的。我想告诉大家的是，我们完全可以把背包里的放下一部分，不必全部扛在自己的肩膀上，你的小体格承受不起的。

为什么我们活着那么累？因为我们心里装的东西太多太多了，所以我们才感觉到很累很累。大家听完我说的，然后自己想一想，其实我们可以不用那么累，我们可以不用考虑很多事，我们不用考虑我们的子女，因为儿孙自有儿孙福，我们不用考虑我们的房子，因为房子再大，最后我们住的只有那个小盒，我们不用考虑我们应有多少钱，因为我们死后一分钱也带不走，我们不用考虑我们的家有多么的金壁辉煌，因为将来都会留给别人，我们不用考虑朋友对我们会有多大的帮助，因为到最后还是要靠你自己的努力才会成功。我们只要考虑好两件事就行，那就是我们的父母和我们赖以生存的工作。我们先试着把虚荣心放下，我们就不会考虑金钱、美色、房屋、漂亮的衣服、名牌的手机、手表等等一切的奢侈。我们再试着把朋友放下，因为君子之交淡如水，你所有的一切都是靠你自己努力才会获得。我们再试着把你的兄弟、姐妹都放下，因为每个人有每个人的生活。我们把这些都放下了，我们的背包里只装上我们的父母，我们的亲情，我们的工作，我们还会觉得那么沉、那么重吗？

华罗庚大家都知道吧，伟大的数学家，他就不会活着很累，他很轻松地活着，因为他脑子里只有1 1，只有他的“华氏定理”、“华氏不等式”等等数学理论，他不会去考虑其它任何事，所以他活着很轻松，他只要研究好他的1 1、他的“华氏不等式”就行了。艾萨克·牛顿也是一样，他只记得他的万有引力和经典力学等物理学。他们将所有的累都放在了自己所热爱的工作中了，所以他们不会感觉累。我再给大家讲一个子路的故事，子路，春秋末鲁国人。在孔子的弟子中以政事著称。尤其以勇敢闻名。但子路小的时候家里很穷，长年靠吃粗粮野菜等度日，有一次，年老的父母想吃米饭，可是家里一点米也没有，怎么办？子路想到，要是翻过几道山到亲戚家借点米，不就可以满足父母的这点要求了吗？ 于是，小小的子路翻山越岭走了十几里路，从亲戚家背回了一小袋米，看到父母吃上了香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳。邻居们都夸子路是一个勇敢孝顺的好孩子。这就说明，为父母的付出你永远不会感觉到累。这样的例子很多，我只是举这么几个例子告诉大家，只要你将自己的精力全身心地投入到工作中去和对父母的关爱中去，你就不会感觉累了。

有人会说了，自古有忠孝不能两全之说，你还把忠孝放在一起，这不让人更难进退吗？错！忠孝不能两全之说那是封建统治下的社会所产生的一个社会矛盾学说。但是大家应该看到，古人也把忠孝二字放在了一起，这说明什么？这说明忠孝自古以来就是人生的两件大事。是人这一辈子必需承担的东西。我们必需把他们放在一起，现如今我们完全可以把忠孝放在一起，让忠孝两全，因为我们生活在社会主义国家，社会主义国家是不会让你抛弃父母的，即便是你因为工作没有时间去照顾你的父母，也会有人或者说是有你的工作单位领导去为你解决后顾之忧。就象我们单位的领导，他对此就非常的用心，不管谁家有大事小情，不管你是否在场，他都会亲自到场、亲自过问，去帮大家考虑大家没有想到的事，他会尽最大努力帮你解决所有的困难，让你放心地去工作。这就是社会主义国家可以让大家忠孝两全的实例。这个问题解决了，我们还有什么理由不去尽心工作呢？况且，我们现在还没有那么大的工作压力吧？没有到常年不回家的工作程度吧？即便是在工作时间，大家有事了，请个假，哪个领导没同意，没给假？我们最多是下班的时候延了一点点时间，双休日的时候偶尔加了一个班。这算什么呢？这一点点的奉献，距离共产党员入党时的誓词里的奉献差的很远很远吧？其实，我们都很聪明，也很有能力去应付工作中的一切，只不过是我们并没有用心，没有真正地投入到自己的工作中去。大家的累都是自己造成的，因为很多人都疲于奔走在人际交往、社会闲散活动中，这些活动就让他们应接不暇了，你再给他工作，他能不感觉到累吗？

同志们呀！该收收心回到你人生必经路途了，该回到你应尽的本职工作中来了。最起码你的收入要和你的付出成正比吧？想想那些铁饭碗之外的那些人吧，如果没有付出，他们什么回报都不会有的。我们应该学会知足，其实我们铁饭碗们的收入要远远大于你的付出，不用仔细想大家也会明白。不要等到孩子长大了问你在工作岗位上怎么做的时候，你却哑口无言，不要等到妻子、丈夫嫌弃你每日无所事事，想与你分道扬镳，不要等到亲朋好友为你的不求上进，露出鄙视的笑容，不要等到因为你的放纵而失去了大好的就业机会。那时，一切都将失之交臂，一切都将无法挽回，一切的一切都将悔之晚矣。

这些，只是本人的一点生活感悟，言词不尽准确，不足之处还请大家多提保贵意见，未尽之处我们共同来探讨。

谢谢大家！