慢品粗茶淡饭，方觉人间烟火最温柔……

        自从康复期对待自己的饮食才逐渐正式起来，为了恢复体力，吃出健康才是目的……

         慢慢关注饮食，什么该吃什么不该吃，怎么吃出健康，怎么做出美味，怎么能有食欲，时间长了，形成了这个习惯，每天做个认真生活的干饭人，从好好吃饭开始，让生活变得有滋有味……

        好好吃饭是生活最简单的治愈方式，坚持每天做到营养均衡，做到认真对待一日三餐，才能不负一生四季……