健康餐桌计划四（7.18）
晨跑6.66公里，早餐：昨晚的火锅里的牛肉、蟹肉棒、魔芋结、蘑菇、白菜和米饭烩一起
上午一节瑜伽课核心力量，中午吃的盒饭
下午超市逛逛
上午一节瑜伽课核心力量，中午吃的盒饭
下午超市逛逛
晚餐：松仁玉米、蒸鸡蛋羹、皮蛋豆腐、三文鱼
运动打卡：
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岁月静好a11👍👍
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2025-07-18 21:46:51 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0
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2025-07-19 05:56:00 有用(0)
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生命再次起航举报
2025-07-19 06:38:23 有用(0)
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