抗癌十一年，关于“癌症患者能不能吃鸡”的思考
地点：上海静安
日期：2025年7月16日星期三
农历：六月廿二
时间：06:15分
天气：多云⛅转小雨🌧️
空气：良
温度：26℃/36℃
作为一名胃癌复发转移却成功带瘤生存十一年的患者，我完全理解病友们对“能不能吃鸡”这个问题的纠结。每次参加病友交流会，这个话题总能引起热烈讨论。今天，我想从一个长期抗癌者的角度，分享我对这个问题的认识和实践心得。
一、中西医之争：一个患者的亲身体验
在肿瘤科，我的主治医生常说：“只要能吃得下，鸡肉是很好的蛋白质来源。”而在中医门诊，老专家却告诫：“鸡属发物，肿瘤患者要少吃。”这种看似矛盾的建议，曾让我十分困惑。
记得有一次化疗后，我虚弱得只能喝下几口鸡汤，确实感觉体力有所恢复。但后来中药调理期间，不小心吃了点鸡肉，第二天就出现不适。这些亲身经历让我明白，中西医的说法各有其道理，关键是要分清时机和具体情况。
二、十一年抗癌路上的饮食智慧
经过这些年的摸索，我总结出一些实用经验：
1.治疗关键期：营养优先
在化疗、放疗期间，我的原则是“能补充营养就是好食物”。当白细胞跌到低谷时，一碗鸡汤可能是唯一能咽下的东西。这时西医的营养建议确实帮了我大忙。
2.中药调理期：尊重忌口
服用中药期间，我会严格遵守中医师的饮食禁忌。有次没忍住吃了炸鸡块，不仅影响药效，还导致症状反复。这让我深刻认识到中医忌口的价值。
3.平稳期：灵活变通
现在我的做法是：
- 优选母鸡，避免公鸡
- 多用炖煮，少用油炸
- 控制分量，细嚼慢咽
- 记录反应，及时调整
三、超越“吃鸡”的饮食哲学
十一年抗癌经历让我领悟到，比纠结某一种食物更重要的是：
1.饮食多样化
如果不吃鸡，鸭肉、鸽子、鹌鹑都是很好的替代。我现在每周轮换不同禽类，既保证营养又降低风险。
2.烹饪方式很重要
清炖、蒸煮远比烧烤、油炸更适合。我最常做的是山药炖鸭汤，既滋补又易消化。
3. 个体化差异
每个患者的体质、病情不同。我坚持写饮食日记，记录身体反应，逐渐找到了最适合自己的饮食方案。
四、给病友的实用建议
1.治疗期间以维持体力为重，不必过度忌口，但要选择易消化的做法。
2.中药调理期务必遵守医嘱，不同方剂的忌口要求可能不同。
3.日常饮食注意观察身体反馈，建立个性化的饮食方案。
4.心理平衡也很重要，偶尔满足口腹之欲，保持愉悦心情。
五、写在最后
抗癌是一场持久战，饮食管理需要智慧和弹性。在我带瘤生存的这十一年里，既经历过严格忌口的阶段，也有过“想吃什么就吃什么”的时期。重要的是根据治疗阶段、身体状况灵活调整。
希望我的经验能给正在困惑的病友一些启发。记住，在饮食问题上，既要尊重专业建议，也要倾听自己身体的声音。祝愿每位战友都能找到最适合自己的饮食之道，以更好的状态迎接每一天的挑战。
（本文仅代表个人经验，具体治疗请遵医嘱）
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现代的莲藕7818说的很中肯
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2025-09-13 12:43:06 有用(0)
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秋雨孤灯2我是除了狗肉啥都不忌口的
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2025-07-17 10:19:45 有用(0)
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